BLEIB KOMFORTABEL
Eine gute Isolationsschicht (Mittelschicht, Midlayer) hält dich warm, ohne sich schwer anzufühlen oder dich überhitzen zu lassen. Erfahre, wie du die richtige Isolierung für deine Aktivität, die Bedingungen und dein persönliches Wärmeempfinden wählst.
Beginne mit deiner Aktivität und den Bedingungen
Bevor du einen Midlayer auswählst, solltest du Folgendes berücksichtigen:
Wie viel Wärme brauchst du?
Bist du ständig in Bewegung oder machst du häufig Pausen?
Erwarten dich Wind, Feuchtigkeit oder wechselnde Bedingungen?
Je kälter es ist und je weniger aktiv du bist, desto mehr Isolierung brauchst du in der Regel.
Je intensiver du dich bewegst, desto wichtiger wird die Atmungsaktivität.
Deshalb ist der wärmste Layer nicht unbedingt der beste zum Wandern.
So wählst du den richtigen Midlayer-Typ
Verschiedene Midlayer bieten unterschiedliche Grade an Wärme, Atmungsaktivität und Vielseitigkeit. Die richtige Wahl hängt davon ab, wie aktiv du bist und wie viel Isolierung du brauchst.
Leichte Wärme und Temperaturregulierung
Atmungsaktive Wärme bei aktiver Bewegung
Mehr Isolierung für kältere Bedingungen
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Leicht & vielseitig
Merinowolle bietet leichte Wärme mit hervorragender Temperatur- und Feuchtigkeitsregulierung.
Sie ist eine vielseitige Wahl für wechselnde Bedingungen, Reisen und mehrtägige Touren – besonders wenn du einen Layer suchst, der bei unterschiedlichen Temperaturen angenehm zu tragen ist.
Mehrtägige Touren
Alltag
Wechselnde Temperaturen
Reisen
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Aktive Isolierung
Technischer Fleece ist für Bewegung entwickelt.
Er kombiniert leichte Wärme mit Stretch und Atmungsaktivität und sorgt so für hohen Tragekomfort, wenn dein Körper bei Bewegung Wärme erzeugt.
Trage ihn bei milden Bedingungen als äußere Schicht oder unter einer Shelljacke, wenn es kälter oder nasser wird.
Aktives Wandern
Aktivitäten mit hoher Intensität
Wechselhaftes Wetter
Layering
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Mehr Isolierung
Pile-Fleece bietet mehr Isolierung, indem seine voluminöse Struktur mehr Luft einschließt.
Er eignet sich besser für kältere Bedingungen und Aktivitäten mit geringerer Intensität, bei denen Wärme und Komfort wichtiger sind als maximale Atmungsaktivität. Denk an kalte Morgen, entspannte Wanderungen, Zeit im Camp und Pausen statt an anstrengende Anstiege.
Kalte Bedingungen
Camp
Geringere Aktivität
Alltag
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So wählst du deinen Midlayer
Wähle einen leichten, atmungsaktiven Layer, der überschüssige Wärme entweichen lässt.
→ BN106 Tech Fleece Hoodie
Wähle einen vielseitigen Layer, der isoliert, ohne deine Bewegungsfreiheit einzuschränken.
→ BN106 Tech Fleece Hoodie oder BN213 Light Merino Hoodie
Achte besonders auf Temperaturregulierung, Feuchtigkeitsmanagement und Geruchsresistenz, vor allem wenn du dieselben Layer mehrere Tage lang trägst.
→ BN219 Light Merino LS Crew oder BN213 Light Merino Hoodie
Wähle einen Layer mit mehr Volumen und Isolierung, besonders wenn dein Aktivitätsniveau niedriger ist.
→ BN308 Retro Pile Jacket
Eine Weste isoliert deinen Oberkörper und lässt deinen Armen gleichzeitig volle Bewegungsfreiheit.
→ BN309 Retro Pile Vest
Wann solltest du eine Schicht an- oder ausziehen?
Warte nicht, bis dir kalt ist oder du stark schwitzt. Passe deine Schichten an, wenn sich deine Aktivität oder die Bedingungen verändern.
Wenn dir im Stehen etwas kühl ist, ist das völlig in Ordnung.
Sobald du dich bewegst, produziert dein Körper mehr Wärme.
Wenn dir warm wird oder du anfängst zu schwitzen, öffne oder entferne eine Schicht, bevor sich Feuchtigkeit ansammelt.
Zieh deine isolierende Schicht wieder an, bevor dir kalt wird.
Wind kann dafür sorgen, dass es sich deutlich kälter anfühlt, selbst wenn sich die Lufttemperatur nicht verändert hat. Ergänze bei Bedarf eine zusätzliche Isolierung oder deine Außenschicht.
Dein Aktivitätsniveau kann sinken, besonders wenn du langsamer unterwegs bist oder häufig anhältst.
Das kann ein guter Zeitpunkt sein, eine wärmere Schicht anzuziehen.
Starte leicht kühl → werde durch Bewegung warm → passe deine Layer an → ergänze Isolierung, wenn du anhältst
Das beste Layering-System ist eines, das du anpassen kannst – nicht eines, das du den ganzen Tag unverändert tragen musst.
Layering-Beispiele
Die richtigen Layer sorgen bei wechselnden Bedingungen für Komfort. Hier sind bewährte Kombinationen für unterschiedliche Wetterbedingungen und Aktivitätsniveaus.
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Häufig gestellte Fragen
Ein Midlayer ist die isolierende Schicht zwischen deiner Basisschicht und deiner Außenschicht. Seine wichtigste Aufgabe ist es, Wärme zu speichern und gleichzeitig Feuchtigkeit vom Körper wegzuleiten.
Zieh einen Midlayer an, wenn dein Baselayer nicht genug Wärme bietet. Das kann bei kälteren Bedingungen, am frühen Morgen, während Pausen oder bei sinkendem Aktivitätsniveau der Fall sein.
Technischer Fleece bietet beim aktiven Wandern mehr Atmungsaktivität und Bewegungsfreiheit, während Pile-Fleece bei kälteren Bedingungen und geringerer Aktivität mehr Wärme bietet.
Ja. Bei trockenen und relativ milden Bedingungen kann Fleece gut allein getragen werden. Bei stärkerem Wind oder Regen solltest du eine schützende Außenschicht darüber tragen.
Wähle die Wärmeleistung passend zu Temperatur, Aktivitätsniveau und Bedingungen. Ein leichter Fleece kann für aktives Wandern ausreichen, während dickerer Fleece oder stärkere Isolierung besser für kältere Bedingungen oder längere Phasen mit wenig Bewegung geeignet ist.
Ja. Ein leichter Fleece kann in den Bergen, an kühlen Morgen und Abenden oder überall dort sinnvoll sein, wo sich die Temperaturen schnell ändern können.
Ja. Midlayer und Shelljacke ergänzen sich als Teil deines Layering-Systems. Der Midlayer sorgt für Wärme, während die Shell vor Wind und Regen schützt.
Trage Schichten, die du einfach an- und ausziehen kannst. Starte leicht kühl, trage während der Bewegung einen atmungsaktiven Midlayer und ergänze zusätzliche Isolierung, wenn du langsamer wirst oder anhältst.
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